Manter a saúde vascular é mais simples do que parece. ⠀⠀ Veja algumas dicas:⠀⠀ – Tenha uma alimentação saudável;⠀⠀ – Pratique exercícios físicos regularmente;⠀⠀ – Não fume;⠀⠀ – Mantenha o peso adequado;⠀⠀ – Controle a pressão arterial;⠀⠀ – Evite permanecer muito tempo sentado ou em pé na mesma posição.⠀⠀ ⠀⠀ Lembre-se também de consultar seu […]

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